20191225

11月12月

11/20
これまでの自分が
しなくてはいけない
してはいけない
という考えしかなくて、一体何の奴隷だったのか、
たまに
してもよい
というのもあって、一体何から許可を得ていたのか
したいしたくないするしない
そういうものがなかったから、くるしかった



11/28
高架を走る電車から
ビルの屋上が、明け方の雨で濡れているのを見ると、
なぜだかとても切ない気持ちになる



12/4
瞼は薄いから、目を瞑っている方が眩しい



12/6
自分のこと傷つけることに人生かけてる自分をやっつけるって考えた時に、やっつけるのは違うと思って、それも好きでそうしてるわけじゃなくて、そうさせられてるわけだから、その意地悪で、悪魔みたいな自分のことを、いつかは、優しく抱きしめてあげたい、すぐには無理だけど



12/16
考え事していて、周りの音が聞こえなくなる瞬間
全校集会で、校長先生が話している中、体育館の天井にバレーボール挟まってるの見てるうちに、全然話聞いてなかったわってなる現象

自分の意識が飛んでいく、静かな別世界、それは自分の外側かもしれないし、自分の心や頭の奥かもしれない



12/18
吸わないのにレジ奥のショートホープが欲しくなった
しっかりと手の中に希望を持っていないと、不安なのかもしれない

希望はいつだってあるんだけど、光の届かない場所にいると、真っ暗でなにも見えなくなってしまう
真っ暗だと、どんなに目をこらしても無駄だから目を閉じてしまう
時々暗くない場所へ出ても、目を開くことを忘れてしまう
希望はいつだって自分の一番近くにあるのに



12/23
私もサンタになりたい
でもまずはしっかりと睡眠をとった方がいい



10月

10/2
いいことありますようにじゃない
ドブの中でも、クソの中でも、自分の心が幸せで満たされていてキラキラならそれでいいんだ、それは極端な話で、ドブやクソは菌がいっぱいで汚いからね、体に良くないね
願いを得体の知れない存在に託して、委ねて、運に任せるんじゃなくて、流れ星を毎日、自分であちこちに流して、全部を叶えて行くほうが、よっぽど早いし面白いかもしれない
自分の特性として、だめな時は本当にどこまでもだめで、何もできないし、ずっと泣いてるし、落ち込みがひどいけど、そうじゃない時に、できることを、できる限りやっていく、というので、しばらくは、いいんじゃないかな、焦って悪循環で結局一つも何もできなくなるより、半端でも下手でも少しでも、形になるほうが、よほど、いいね



10/3
よりよく生きようとする人と話をすることが、自分にとって、生きてていちばん楽しいことかもしれない、今は


10/7
この世で一番大事なものは、愛でも金でもなく、睡眠
睡眠が足りないと、何も考えられないし、何もできないし、なんか心がつらくなって、その場で座り込んでそのまま寝たいけど、外でそんなことできないから、泣きたくなる、赤ちゃん?
赤ちゃんは我慢しないから、なんでもすぐ泣く、いいな、そうしたい、お腹すいた、泣く、かゆい、泣く、なんかよくわかんない感情、泣く、おどろいた、泣く、音うるさい、泣く、明かりまぶしい、泣く、眠い、泣く…

でもたくさん眠るには、帰ってすぐ寝ないといけない、起きたらすぐ労働、終わったら帰ってすぐ寝る、起きたらすぐ労働、帰ってすぐ寝る、何かを考えたり、見たり、書いたり、そういうことを落ち着いてやりたいけど、そんなことしてたら、睡眠が足りない、明日もちゃんと起きて、ちゃんと働かなきゃいけないのに、やりたくもない仕事にエネルギーを注いで、働く準備のために眠る、その繰り返し、え?頭おかしいんじゃないの?絶対頭おかしいよ、人権ないよ、頭おかしい

自分のやりたいことを、しっかりやるために、睡眠をしっかりとる生活を送りたい、やりたいことして生きてる人間なんてひと握りなんだよって、じゃあだとしたら、そのひと握りになりたい



10/11
東京なくなっちゃうのかな



10/13
みんなで会うのは楽しい 楽しいけど、いっしょにいると、だめなところがどんどん出てくる

すぐに泣くし、すぐに嫌われてるとおもうし、前よりもっと悲しくなったりいじけたりするようになっちゃった、子供


10/17
霧の中にいるの、半分水の中みたいな気がして好き

9月

9/3
楽しいパワーと、悲しいパワー、どっちの方が強いんだろうね、
ほんの些細なことがきっかけでひどく悲しくなったり、なんならわけもなく突然悲しくなったりする
自分のこと、大事にしたいのに、仕事中、死にたい死にたいってずっと思ってる
怒りの時期を超えて、というか怒るエネルギーがなくて、負の気持ちが、今度は内側に向いている気がする
友達としたいこと、想像して、楽しい気持ちになろうとしても、すぐに正体不明のつらい気持ちが襲いかかってきて、大きな波みたいに、簡単にのまれてしまう
お昼に交番の前を通ると、本日の交通事故の死亡人数2人と書いてあって、いつもは、0って書いてあるのに、と思った
道行く人は、午後にそなえて、みんな傘を持っていた

いつか何も気にせずに、安心した気持ちで、晴れ晴れとした気持ちで、毎日を過ごせるように、なるのかな、どうして不安になったり、悲しくなったするんだろう、もう大人なのに

前にゲームで人を作った時に、陰鬱な性格に設定したら、彼は一定時間ごとに理由もなく悲しい気分になって、大変だろうなと思った、植物が好きな性格でもあったから、庭で木を見たりすると、気分が良くなっていた、あと陰鬱な性格は、創造力とセットになっていて、落ち込みやすいぶん、アイデアや表現にすぐれていて、私はそのキャラクターのことが、結構好きだった、けど、現実世界で、気分がめちゃくちゃな私のことを、人間らしいとか、興味深いと感じて、見捨てないでいてくれる人なんて、そんなにいない、数人しかいない
数人いればいいんだけど、たぶん私が自分のこといつもだいたい見捨ててて、それがすごく悲しいよね、


9/7
安産のお守りを買いに行って、そのあと絵を見に行った
楽しそうな絵が見れてとても良かった
楽しいことをするのはいい
そのあとセブンイレブンでカットりんごを食べながらお手紙を書いて、新宿の大きな郵便局に行って、お守りと一緒に送った
友達やいとこの元に生まれてくる人はいいな、優しいパパとママの元で育って、きっと素敵な人になるね
私は優しいパパとママの元に生まれてこれなかったけど、素敵な人になれるように、頑張って生きてるよ
頑張ってることを、周りにアピールするのって、くだらないし人の時間奪うのやめなよって思うんだけど、ほんとは自分でも頑張ってないことに薄々気づいてるから、せめて人から頑張ってるって思われたいのかもね
でも私はそういうのダサいし意味ないと思うからあんまりしたくない、それよりも、自分に対して、自分頑張ってるよね!っていうほうがいいな、だっていつもこんなんじゃだめだって思っちゃう、90できてても、10できてないから、できてないでしょ!だめでしょ!ってなる、かわいそう、0できてて100できてなくても、ほんとはいいんだからね、いるだけでいいんだから

お店でケンタッキーを食べた、ケンタッキーを一緒に食べられる人は、仲良い人って決まってる、手がべとべとになるし、軟骨とかを限界までボリボリ食べてるのを見られるの恥ずかしいし、肉を手に持ってかぶりつくのって、いかにも食欲って感じだから、自分が欲望をむき出してるところは仲良くないと見せられない、なぜだろう
電車とかで、なめられて、よこはいりされたり、濡れた傘当てられたりするのやだし、見えるところにタトゥー入れて、金髪にしたいって言ったら、注意された、ダサいから考え直したほうがいいし、さらにバカにされるから効力ないって教えてくれた
私は時々客観性に欠けることがあるから、教えてくれる人がいるとうれしい
一緒にいる間に何度もごめんって言われて、罪悪感を抱かせるのは、なんでかなって考えたら、私は基本的に、人に何も預けてない、迷惑をかけない、かけても倍の気持ちで償ったりお礼するから、だからお互い様って思ってもらえないんだな、隙がないってこないだ注意してもらったばっかりだし、人にお願いしたり、頼ったりしたら、相手も、うれしいって、思うんだよって、みんなはエリちゃんと仲良くなれるって思ってるし、いつでも手を広げて待ってるよって、でも私だけが怖がって、飛び込まないでいる、それは、全然お互い様じゃない
でも私は自分のこと4歳だと思ってるから、(去年3歳のお誕生日をお祝いしてもらった)もっと迷惑かけたり、ワガママ言ったりして、みんながお互い様だよねって思うようになりたい

楽しそうな絵を見て、楽しんで描けて良かったって思った
私は何も形にできてないから、いつもだめだって思ってて、絵も描いてないし、音楽もしてないし、文章も最後までちゃんと書けたためしがないし、写真も映像も最近じゃ全然で、何も作ってない、何もできない、役に立たない、価値のない人間って思ってしまう(世の中、作らない人の方が多いけど、別にそれはよくて、他人を否定するつもりは一切なくて、何かしてないとだめなのにって、自分に強いるこの考えが歪んでるんだけど、それに気づいたものの、何もしてなくても不安にならずに、自分はいていい、価値あるって思うにはどうすればいいのかが、わからない)
でも、自分が何もできてなくても、絵や音楽やお話や映像や何かを全く作ってなくても、ただ、毎日、一生懸命、生き抜くことを、ただ見守ってくれている人たちも、いるのかなって、思った

私が、怒ったり泣いたりしながら、進んでいるのを、遠くから見ててくれて、いつか笑ってる時間の方がながくなるといいねって、望んでくれてる人たちがいるかもねって、思った、生きるだけで誰かの励みになれるかな?


9/9
台風が過ぎたあとは、街に、ちぎれた葉っぱの匂いが充満してる


9/11
道を歩いていて、ピアノを練習する音が聞こえると、ラッキーって思う
窓の外に漏れる、くぐもった音が、弾いている人の気配を感じさせるからかもしれない

雨が降ってきて、ただ時間を潰している人も、傘を開こうとしている人も、みんな駅の中に入って行って、私はカバンの中に折り畳み傘があったけど、ささずに歩いた
ほんの10秒間だったけど、新宿駅の南口に面する大きな歩道には、私しかいなかった
紺色のシャツは、黒色の小さなシミだらけになった
誰もいないと安心する


9/13
涼しいの好きだ
空が大きな空洞だとわかるくらい遠い
雲が透けるくらい月がまぶしい
道の木から、知らない花の匂いがして、週末だと思った

平日も五感を殺さずに生きられたら、どんなにいいだろう


9/16
頑張って自分のこと前より好きになれたかもと思っても、そのあとすぐまた自分のこと何もできなくてだめで劣ってて許せないと思ってしまう
1年のうちほとんど、不安で悲しい気持ちでいるけど、昔からそれが当たり前すぎて、つらくない状態がどういうものなのか分からないし、どうすれば悲しい日が減るのか分からない

ほんのちょっとのことがきっかけでスイッチが入ると、そこから冷静になれるまで、数日、数週間、数ヶ月かかることもある、それもつかの間またすぐに別のことでスイッチが入る

こんなに不安定で落ち込んでばかりの辛気臭い人間と一緒にいたらきっとうんざりして、みんな愛想尽かしちゃうし、嫌いになっていなくなっちゃうと思って、また悲しくなる

でも嫌いにならないし、いなくならないし、何度でも言うって言ってくれる人がいて、良かった、私の子供のままの部分を見てくれて、親になってくれる、わがままを言う練習に付き合ってくれる
依存して負担にならないようにしたい

私が悲しくなるのも、不安になるのも、色んなことが怖いのも、人と比べるのも、劣等感があるのも、自分が嫌いなのも、全部私のせいじゃないらしい、何も知らない人は無責任とか努力しろとか思うかもしれないけど、でも年中雨ばかり降る国のようなもので、だから傘をさすか、雨が少ない暖かい国に移住するしかなくて、前の私は、雨が降ったら自分から雨に打たれに行って、溺れなきゃいけないと思っていたけど、最近は、雨が降っててもだいたい我慢して、時々思い出せた時は、人からもらった傘をさせるようになった

こんな風に立派に素直に育ったことが奇跡だって言ってくれる、こんな風に生きてることが奇跡だって言って泣いてくれる
私も私にそう思えるようになりたい


9/17
アンプとエフェクターが内蔵された人間なのかも

昨日の夜、家に巨大な最悪な虫が出て、心臓が狂ってしまって眠れなかった、朝起きたら、洗面所床にヒモみたいな気持ち悪い虫が這っていて、また心臓が狂った

原宿のスケボーショップをいくつか見た、スケーターの人たちはみんな優しそうということがわかった、こわくなくてよかった

こわいものが、本当に本当に本当に多い、他の人からすればこわくないのかもしれないけど、あらゆるものがこわくて、本当に本当に困っちゃうな

恐怖に打ち勝つ方法なんてないと思ってる、こわさの感じ方は人によって違うから、そんなにこわさを感じない人と同じようにはなれないし、そういう人の大丈夫は信用ならないと、何度思ったことか


9/20
泣いたら目が腫れて、眠たくなって、悲しいのに安心する、やだね、



9/21
みんなのこと好きで、これからもっと安心できる気がして、うれしくて、涙が出た
嫌いにならないって言ってた
こうしたら嫌われるかもとか、愛想尽かされるかもとか色々考えちゃうけど、それは私の勝手な想像で、実際は全然そんなことないのもしれない


9/22
今日は一人でお出かけできた
スケートショップの店員さんは全員やさしい、怖そうに見える人も全員やさしい、すごい、イケてそうな人はみんな怖いし、イケてない人のこと下に見てると思ってたけど違った、本当にイケてる人は、人のこと見た目で判断したり見下したりしないんだな


9/25
生まれてから何十年もずっと、砂利の上に薄いゴザ敷いて寝てるとするじゃん、例えば、
そしたら、ある日、世の中にはフカフカのベッドというものがあるらしいということを知って、衝撃を受けるわけです、しかも何やら、みんなずっとそれで寝てて、それが当たり前だということに、また衝撃を受けるわけです、でも自分なんかがベッドに寝る資格ないって瞬時に思って、他人事として済ますんだけど、だってそんな資格ないからずっとゴザだったわけだし、自分がもしベッドで寝るのに値する人間だったら、最初からそうしてるはず、そうじゃないってことは、つまりそういうことだ、って思って、もう考えるのやめるでしょ、
でも、時間が経つにつれて、そうかあ、いいなあ、ベッドかあ、ベッドで寝てみたいなあ、柔らかいんだろうなあ、って少しずつ思うようになって、
ついにベッドを買って、部屋に置いて、ドキドキしながら横になってみたら、思ってたより柔らかくて、驚きと緊張で全然眠れないわけ、でもせっかく買ったんだし、ずっと欲しかった夢のベッドだしって、何日か寝てみるんだけど、
なんか違うかもってなって、どんどん自信なくなってって、そもそもベッドに寝る資格あるのかって、また考えちゃって、で、ついに、ホームセンターで砂利とゴザ買ってきて、ベッドの横の床に砂利とゴザを敷いて、そこで寝るの、そしたら、すごい痛いし、寒いし、最悪なんだけど、でも安心するんだよね、よく眠れるわけではないんだけど、すごい不快だし、でも何十年も繰り返してきた、刷り込まれてきた状態って、最悪だったとしてもそこに留まりたくなっちゃうもので、そうしてるうちに、それがしっくりきてるって感じると、やっぱり自分は痛い思いをして、寒い思いをして、それがふさわしい人間なんだって、改めて思っちゃう、抜け出したいのに、柔らかいベッドは、すぐ横にあるのに、それを選べなくなっちゃう、
みたいなことが、ずっと起こってる、
でも自分を大事にしてない人って、周りの心無い人間もそれ見て、あ、コイツって、大事にしなくていいやつなんだ、雑に扱って、傷つけていいんだって判断するから、結局嫌な目に合うこと多いような気がする、自分のこと傷つけていいのは、自分だけなのにって、怒りがわくこともあるけど、それは実は違ってて、自分のこと傷つけていい人なんていない、自分でもだめなの、
でも前は、自分のこと大事にしたいとすら思ったことなかった、自分大嫌い最低価値が皆無もっと辛い目にあって存在の罪を償わなきゃいけない、それか自分の全てを犠牲にしても自分以外の全ての、存在が優れた人々の役に立たなきゃいけない、って思ってたから、今考えるとかなりいかれてるけど、ほんとにそう思ってた、洗脳、
今は、自分も楽しいって思えるようになりたいし、自分のこと好きって思えるようになりたいし、いいところあるかもしれないし、平均より優れてる部分もきっとあるし、たとえ何もしてなくても、役に立たなくても、それでも価値があるって、思ってもらいたいし、思いたいし、わがままを言う練習もしてるし、人の好意に甘える練習もしてる、4さい




8月

8/17
最近はずっと香港デモのことばっかり考えてた
生きてるだけですごいありがとうって言われた
ジュース飲んでえらいって言われた


8/21
平穏な毎日こそ幸せで、平穏な毎日こそ成長できる、困難は人を強くしない


8/23
自分をほめるのは間違ってない、頑張ってるって言われた


8/24
嘘がつけない
コアラはかわいい
しょうが紅茶飲みたいなって言ったら淹れてくれた、わがままを言うことができた、人に淹れてもらうお茶は美味しい、申し訳なさもちょっとあるけど、それがなくなればいいな


8/27
理由もなく突然不安な気持ちになったりする

何かになれると思う?

風が吹くと、砂で出来た身体がさらさらと飛ばされて崩れていく

人に固執するのって、自分の首が締まる感じがして、全然よくない、だめ
とはいえ適切な距離感がわからない、どこまで踏み込んでいいのか、嫌な時に嫌と言う方法とか
人といておしっこしたくても付き合わせるの悪いなと思って言えないから我慢しちゃう
あと怒られるの本当にいや
あとうるさいスニーカー履きたい



8/28
駅のホームで、天気予報のアプリの表示が、一瞬だけ北太平洋になって、すぐに多摩市になった。ほんの一瞬だけ遠くにワープしたような気がする。北太平洋ってどこだろうと思って調べたら、北半球の太平洋だけど、イメージとしてはオホーツクとかアリューシャンとかその辺り、と書いてあって、なるほど、どうりで、あー涼しかった、と思った。どっちも行ったことないから知らないけど。と思ったけど、稚内には行ったことあるから、オホーツクはもしかしたら見たことあるかもしれない。でも稚内の東側はオホーツク海だけど、西側は日本海で、でも海は繋がってる。オホーツク海と日本海の境目は一体どこだろう。このへん、80%くらいはオホーツク海だけど、20%は日本海のお水、こっちはオホーツク海が45%で、日本海が55%です、みたいな感じだろうか。



20190825

7月

7/26

こんな日もある 台風が来ている


7/29

駅のホームの自販機で買ったサイダー、開けたらすぐに泡が吹き出して、ボタボタと地面に落ちた

多磨霊園の中をタクシーで通った、カーナビの画面が、ゲームの世界のマップみたいに、整頓された地形で、時々まるい部分があって、別の世界にいるようだった

免許の更新は、やっぱりめんどくさい、写真がこれまでの免許証で一番ブスだった

あんまり怒りたくない、ヒステリーは遺伝するのかなと思って調べたら、親が精神疾患で苦しんでいる人たちの掲示板を見つけてしまって、とてもつらい、子どもの頃、親から外出を禁止されて、何年も学校にも行かずに家から出なかった人や、怒り狂う怒鳴り散らす親に振り回され、挙句あんたの母親頭おかしいと別の大人から言われた人や、いろんなつらい目にあってきた人たちがいた、つらい

散歩は楽しいし、うどんは美味しい、夏は暑い、トマトは塩をつけても砂糖をつけてもいい

自分のことを大事にするには、自分のことを大事にしてくれる人と一緒にいることが近道かもしれない

7/30
水道料金が口座の残高不足で引き落とされなかった。

31アイスクリームを食べた。
ムカデが木の上から落ちて、首に着地した。死ぬかと思った。

7/31
梅雨が明けたらしい。あつい。ペンギンと一緒にアイスクリームを食べたい。
日高屋のおじさんが、おばあちゃんのお客さんに、タンメン、肉抜きかどうか確認して、野菜長めに茹でて、麺柔らかめにって指示していた。優しいね。
新宿駅で、落し物を拾った人が、駅員さんに渡していた。改札機越しに、体と腕を伸ばしていた。優しいね。
優しいのがいいけど、私はあんまり優しくない。いつも不安な気持ちがある。

5月

5/1

友達といると、自分はだいたい、じゃない方になる。可愛くない方、面白くない方、愛嬌のない方、才能のない方、魅力のない方、興味が湧かない方…。それは自分で過剰に思い込んでる部分もあるし、実際に知らない人や初対面の人からすれば本当にそうなんだろうなとも思う。だから友達のことを羨ましいと思ったり、劣等感を持ったり、自分にも平等に興味を持ってほしいと思ったり、そんなのどうせ無理と卑屈になったりした。けど、私のことをちゃんと知れば、好きになってくれる人もいるのに、見た目で、印象で判断して、私の良さを知ろうとしない人に対して、無理にアピールしたり、媚を売ったり、へりくだる必要はないし、むしろ分かってくれる人だけが分かってくれる方が、レア度が高くていいかもしれない。会員様限定。それに、可愛くて、面白くて、愛嬌があって、才能に溢れていて、魅力的で、興味を持たずにはいられないような友達が、私と対等な立場で仲良くしてくれているということは、見た目や印象がパッとしなくても、それでも仲良くしたいと思うポイントが内面にちゃんとあるということかもしれない。多くの人にまんべんなく好きと思われるのもいいけど、少数にしっかり好かれるのだっていいかもしれない。よく理解された上で好かれるのは、すごくいいかもしれない。親切なところより、穏やかなところより、尖っているところや、怒っているところを好かれたり、共感される方が、ずっといいかもしれない。好かれるために何かするよりも、好き勝手に振る舞っても、好かれる方がいいに決まってる。私も自分のこと好きになりたい。見た目も印象も良くないけど、自分とはこの先もずっと付き合っていくわけだから、内面のいい部分をたくさん見つけたい。あるといいな。


5/27

自分の世界が、ひどく狭くなっているような気がする。どうして。動き出したいのに、動き出さずにいる。どうして。自分は最高なんだって、言い聞かせて、前に進むしかない。やりたいことはなんだろう。自分が楽しくて、周りが楽しくて、誰かの役に立つこと。自分を必要としている人の役に立つのはもうごめんだ。利用されるなんて。自分が必要としている人の役に立ちたい。昔の自分のような人間のために。


5/55

5月55日、誰も存在しないその日に、迷い込んでしまった。5月55日には、天気も音もある。祝日のない6月を拒んでいたら、5月を引きずってしまった。雨の中買い物に出かけた。スーパーマーケットの自動ドアが開かないので、手動でこじ開けて中に入ると、電気はついていた。冷蔵庫も冷凍庫も作動している。ただ、誰もいないだけ。かごの中に、大根、食パン、牛乳、コーンフレーク、ヨーグルト、卵、カップ麺、レトルトのハンバーグ、ごま油、ポテトチップスを入れて、レジに持っていく。でも誰もいない。レジの使い方も開け方もわからないので、現金をトレーの上に置いて、レジ袋を1枚もらって詰めた。店を出ると雨がやんでいた。車が走っていない道路は、早朝に似ている。律儀に信号を守って家に帰った。トイレにかけてあるカレンダーは、31日で終わっているものの、パソコンの日付はちゃんと55日になっている。いつまでこの5月が続くのだろうか。いい加減友達に会いたいけれど、6月への不安は日ごとに大きくなっている。夜寝るのが怖い。